une-seule-cuillere-de-cette-epice-par-jour-pourrait-vous-aider-a-perdre-16-kg-en-3-mois
De nombreuses méthodes pour perdre du poids sont vraiment très pénible et cause vraiment  beaucoup de problèmes. Mais une solution simple et efficace, prouvé scientifiquement, se trouve dans toutes les cuisines.
Le cumin est le remède. L’université des sciences médicale en Iran a pu faire une expérience sur 44 femmes en surpoids. Le premier groupe a fait un régime hypocalorique 500 calories par jours. L’autre le même régime en ajoutant une cuillère de cumin dans un yaourt.
Après 3 mois ceux qui ont utilisé le cumin on perdu   14 kg donc 14, 67 pour cent de leur matière grasse. Les autres seulement 4, 94 pour cent seulement.
Cette épice est extrêmement efficace pour brûler les graisses est efficace dans l’élimination du cholestérol.

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