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Beaucoup d’entre nous souffrent de carries dentaires. Dans ce cas on accourt voir le dentiste. Mais des méthodes naturelles qui vous débarrassent de ce problème existent.
Notre alimentation joue un rôle important dans la formation des carries. Donc, pour éviter ce problème, il vaut mieux privilégier des aliments riches en vitamines et en minéraux et diminuer notre consommation de sucreries.
Utilisez une huile de traction par exemple l’huile de coco en mettant un peu dans votre bouche durant 20 mn.
Utilisez un dentifrice minéralisant que vous pouvez fabriquer vous-même. Voici la recette :
-3 cuillères à soupe d’argile à diatomée de qualité alimentaire.
-1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude.
-1/4 cuillère à café de chlorophylle à la menthe.
-1/4 cuillère à café d’extrait de menthe poivrée.
-1/2 cuillère à café d’huile de noix de coco.
-1 cuillère à soupe d’eau filtrée.

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