智慧之果----香蕉

在我家的茶几上，放着一把香蕉，它虽然没有苹果这么光滑，也没有榴莲这么贵重，更没有西瓜这么庞大，但是，我还是喜欢它，因为它是----智慧之果。

香蕉的原产地在亚洲东南部，后来在我国的海南、台湾、广东、广西、福建等地区均有栽培，以台湾和广东最多。因为赣州与广东相邻，距离较近，所以这儿一年四季能看见香蕉的身影。

读到这里，你可能会问：香蕉为什么叫智慧之果呢？如果想知道，你就看看下面这个传说吧！佛教之祖释迦牟尼原来是印度的王子，在王宫里，他过着无忧无虑的生活。有一天，他突然想，怎样才能让人民过上幸福的生活呢？于是，他出家在外寻找着答案。在外面，他的智慧越来越多，最终创造了佛教，而他就是靠吃香蕉增长智慧的。

香蕉的营养成分非常高，非常丰富。碳水化合物含量高达20%，主要是糖分；含有丰富的钾及维生素A、C，蛋白质脂肪低，热能相当于半顿饭的热量，是减肥的最好的材料。香蕉不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还是女人们的最爱，因为它能美容，而且还物美价廉，到处都能看到，买到。

香蕉吃起来非常方便，不像苹果那样要削皮，也不像西瓜那样要吐籽，更不像核桃要用力砸开，它只要把外皮轻轻剥开，就能吃到里面的果肉。香蕉的果肉软软的，外面有一层薄薄的丝，吃起来甜甜的，非常好吃。

香蕉的吃法也有很多，如：鲜吃，炸吃，晒干做香蕉干吃，打果汁和加工做甩饼，还可以做许多糕点。

香蕉虽然好吃，又物美价廉。但是香蕉不能多吃，多吃了会拉肚子；香蕉也不能空腹吃，严重时还会引起心肌梗塞，后果不堪设想。注意：因为香蕉的糖分多，所以有糖尿病和肾炎的人不能吃！

现在饮食加工业越来越好了，我相信香蕉一定能发挥出它娇人、绚丽的作用。

標簽：智慧香蕉

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