暑假里,大姨为我和姐姐找了一个游泳教练,于是在大连远洲大酒店的游泳馆我们开始了第一节游泳培训课。
虽然之前对游泳课十分期盼,但当我来到一米五深的泳池边,教练让我下水学习憋气的时候,我却十分的害怕。双腿一直在发抖,嘴唇也在哆嗦。我勉强的抚着栏杆进入泳池,但双手却紧紧的握住泳池边的护栏,不肯松开,无论教练怎么说服我。姐姐比我勇敢,自然收获的也比我多,这节课里,姐姐学会了憋气,而我的这一节,只是在水里泡了一个小时而已。
第二节课,我的双腿渐渐的不再发抖,对教练的解说,也敢于进行一些初步的尝试。虽然我的进步不快,但相比我的第一节课,还是有了很大的提高。也为后面的课程打下了基础。
大概到了第四节课时,我已经能在小的范围内,游一段距离了,但这时,教练对我提出了一个更高的要求,就是从泳池的一端游向另一端。虽然对自己的游泳技巧还是有点不自信,但又怎能临阵退缩?我默默的给自己打气,我在水里尽量协调好手和脚的动作,按照教练的要求换气吸气,感觉不一会儿的功夫,我竟游到了对岸。我战胜了自己,我学会游泳啦!
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標簽:我会游泳
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