暑假周记500字 体训

暑假周记500字 体训

暑假的体训又来临了，我又要开始艰苦的训练。这第一天，老师也不知为什么，把训练的强度一下子提高了这么多。

第一天，，天气比较炎热，老师就让我们在树荫底下跑步，但是要跑二十圈，我听了，心想，老师是不是疯了，第一天就让我们跑这么多圈，况且我们是练投掷的，也不可能有这么多的体能。

跑了几圈后，老师说：“每人再跑三圈，就可以了。”

听后，我就赶紧跑完三圈，在旁边休息了。可这时，周老师来了，让我们去拿杠铃，我们只好去拿。

拿回来后，，老师就让我们做杠铃，一开始，老师说，做三组休息一会儿，我们按照老师说的做下去，这样还算轻松，到了后来，老师；连休息的时间都不给我们。

第二天，我们一开始跑了三圈，后来又开始推铅球了，我第一个来，可是我却只推了五米八左右，这比我在去年的成绩还要差。

第二次，我憋足了尽推，而且还加了滑步，可成绩就比刚才好了那么一点点，于是我心里想，怎么回事，到底怎么回事，为什么我就是推不远呢，明明动作是对的，滑步也是对的，为什么就推不远呢。

后来，我一边推一边想，结果没想出个所以然来，成绩到是越来越差了，这可怎么办呢？

到底是为什么，为什么比去年的成绩还要差，为什么是一次比一次差呢？而不是一次比一次好呢？这是为什么？为什么？为什么？

標簽：周记体训

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