食谱节气，儅前第（1）頁展示
- 雨水食谱
中医认为肝主生发，因而春季肝气旺盛，肝木易克脾上，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。：同时湿邪留恋，难以去除。针对这样的气候特点，饮食调养应着重于调养脾胃和祛风除湿。 桂圆阿胶红枣粥 【用料】粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣〔干)10克。 【做法】粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分;取一只大杯，倒人开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;桂圆肉去杂质，洗净
- 两道适合雨水时节吃的食谱
1.雨水简介 雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。太阳位于黄经330°。降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。 这天通常出嫁的女儿要回家探望父母，要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。 2.雨水的由来 雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降
- 大暑时节适合的食谱
成分：500克软茄子、15克香料、大蒜、醋、白糖、香草油、酱油、口味、精制盐和胡椒粉。 做法：洗涤茄子，切成小块，放入容器，喷洒一些盐，倒入冷水，浸泡褐色西红柿，取出蒸馏锅炉和烘干机，烘干大蒜，在火中焚烧烧焦的锅，添加香草油，在香料中放胡椒和苦艾酒在碗里加上油，加上大豆酱、白糖、精制盐醋、香料、大蒜和蒜粉，混在果汁里，在西红柿上浇水，香草被洗，切开，散布在西红柿上。 216.结果：一般知识、排尿肿胀、脾脏和胃。 注：豆角的甲状腺浓度是一种毒性蛋白质，加热后毒性会大大
- 处暑养生食谱推荐
夏季应吃清热安神的产品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄花鱼、扇贝、海带、水母、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆子、牛奶等。以下是参考配方： 芝麻菠菜 【配料】新鲜菠菜500克，成熟芝麻15克，盐、芝麻油、味精适量。 [方法]将菠菜根洗净，用开水锅烫伤，冷水浸泡，冷却后晾干。菠菜被切成块放在盘子里。盐、味精、芝麻油分别加入，搅拌均匀，芝麻撒在菠菜上。 【功效】活肝活肾，开胸滋润干燥。 青椒豆腐 【配料】豆腐1片，青椒3粒，香菜10克，适量芝麻油、盐、味精。 [练习]豆
- 寒露养生食谱
当风变冷的时候，寒冷就要来了，秋天就要来了。此时此刻，寒冷和营养物必须注意好的食物，那么寒冷中有什么好的? 生活津贴 配方1：红枣，花生，燕麦 原材料：10个红枣，45克花生，山地医药第一区，100克大米。 实践： 把草药洗了，然后剥皮，洗花生和红枣，再充水 先是烧山药、花生和红枣，然后放米饭进去，用勺子混合，只需10分钟就可以煮饭。 结果：红枣补充学生的血液和胃;花生以红色西服为食，这套西服不仅用于脾脏和胃部，而且还用于补充血液，这只小羚喂脾脏和脸。 第
- 霜降时节适合吃的食谱
一种适合冰冷时期的饮食 玉米炖龟 100克玉米、1只乌龟、适当的盐调味品、姜汁、洋葱、醋等。 在将海龟切成小块、锅里有水、生姜、盐、醋等之后，玉米被裹在一袋纱布里煮在锅炉里，先被烧成火，然后变成锅里的炖肉，直到海龟肉干了为止。 热，水，中阴身，血 乌龟肉不是用芦笋或猪肉来吃的。 白蛋 鸡蛋1，坚果2 在鸡蛋的顶端打开一个小洞，放置两个白的蛋白质浆果，用纸张封住嘴，并将水从蒸馏中分离出来。 增加营养和减少死亡。 炸鸡 1克(3 000克)、100克肉、
