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- 小寒进补找到适合自己的补法
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，也是历月的末日和难看的月的初日。时间点在公历1月5日至7日之间，太阳位于黄子午线285度。对中国来说，小韩是一年中最冷的一天的开始。根据我国气象资料，寒冷季节是气温最低的季节，只有几年的寒冷季节低于寒冷季节。 孝汉养生因人而异 根据中医的说法，寒冷是冬天的主要季节，寒冷是一年中最冷的季节。发热是阴邪，易伤身体的阳气。寒冷主要导致停滞。因此，虽然萧汉的养生内容很多，但其基本原则仍然是《黄帝内经》的座右铭：“春夏阳阳，秋冬阴
