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过冬节气，儅前第（1）頁展示
- 小寒吃它暖胃消寒健康过冬
每个季节都有不同的饮食习惯，在不同季节吃不同的食物对人们的健康非常有益，所以在这个寒冷的季节，我们能帮助人们什么样的饮食?在不同的地方吃什么样的冷食习俗? 如今，人们的生活水平也提高了，各种蔬菜和水果都有了，但即便如此，正确饮食也是最重要的。 北小汉喝腊八粥 寒冷季节最重要的民俗之一就是吃腊八粥。拉巴大约在寒冷的季节。这时，北方人喜欢喝一碗原料丰富的腊八粥，可以刺激食欲，增加体温，起到暖胃、凉凉的作用。 《燕京随记》记载：“腊八粥，以黄米、白米、姜米、
