农历24个节气中的第23个节气是略冷的,这代表了这个季节和冬季的正式开始。一般来说,这是一年中最冷的一天。随着寒冷季节的到来,新年的味道越来越浓,离春天不远了。那么,在寒冷的季节,我们应该如何维持我们的身体呢? 事实上,在寒冷的季节保持健康很简单。只要达到两点,我们就可以把整个冬天的病都治好。首先,我们要注意保暖和防寒。第二,要注意补肾健体。如果我们能做好这两件事,那么我们就可以度过一个没有疾病和健康的冬天。 1。如何在寒冷中保暖 如上所述,寒冷的季节是一年中最冷的