三十、侠义精神 中国功夫,强身健体。 内外双修,刚柔相济。 气沉丹田,调心整息。 动若脱兔,静若处子。 少林武当,武林圣地。 南拳北腿,神乎其技。 拳经剑谱,不传之秘。 勤学苦练,十年面壁。 路见不平,行侠仗义。